KEGIATAN SEPELE YANG DAPAT MERUSAK KESEHATAN

1. Mendengarkan Musik Lewat Earphone

Anda suka mendengarkan musik lewat earphone? Waspadalah, Terlalu sering mendengar bunyi keras atau suara bising dalam tempo lama dan terjadi tiap hari bisa mengganggu pendengaran anda. Kebiasaan mendengar musik dengan earphone dengan volume tinggi (di atas 100 desibel), dan lebih dari satu jam/hari dalam jangka minimal 5 tahun, akan membawa risiko gangguan pendengaran permanen.Saat ini, 50-100 juta orang diperkirakan aktif mendengar musik melalui earphone setiap harinya. Berdasarkan penelitian, sebagian besar mereka menyetel volume hingga di atas 89 desibel (sekitar volume 90 %) untuk mengimbangi kebisingan lalu lintas. Gangguan pendengaran karena bising merupakan gangguan pendengaran tipe saraf (tuli sensorineural) akibat kerusakan koklea atau saraf sensoris.

2. Celana Ketat

Dapat menimbulkan rasa panas di bagian organ kewanitaan dan memicu produksi keringat yang cukup banyak dan Sirkulasi udara di daerah kewanitaan juga terganggu akibat bahan yang tebal itu.

3. Menaruh Dompet di Saku Belakang Celana

Kebiasaan itu ternyata bisa mempengaruhi saraf-saraf yang ada di tubuh. Para ahli mengungkapkan bahwa orang-orang yang duduk dengan dompet di saku belakang celana akan memiliki risiko merusak saraf-saraf kunci. Kondisi ini sudah menjadi sangat umum di masyarakat hingga dijuluki dengan nama hip-pocket syndrome atau wallet-neuropathy. Laki-laki yang selalu meletakkan dompet di saku belakangnya adalah kelompok yang paling berisiko terkena kondisi ini.Dompet akan menekan saraf-saraf di tubuh baik pada saat orang mengemudi atau ketika duduk di tempat kerja.

4. Membunyikan Tulang Leher/Badan Lainnya

Memutar kepala setelah dipijat atau saat leher terasa pegal memang sangat menyenangkan. Kepala merasa lebih enteng dan rasa sakit yang ada di kepala apakah itu pusing atau sakit kepala, umumnya segera hilang setelah terdengar bunyi tersebut.Padahal, kebiasaan itu mempunyai akibat sampingan yang cukup berbahaya. Salah satunya, syaraf bisa terjepit di sela-sela tulang ekor leher. Bila salah urat syaraf terjepit di antara tulang ekor leher. Maka, efeknya bisa bemacam-macam.